저도 아픈데가 있는데 혹시나해서요.

by 김성심 posted Dec 07, 2007
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안녕하세요. 명철입니다.
저도 오 다리라 달리기 좀 할때 고생 했었지요.. 신발도 바꿔보고 테이핑..파스요법등...
결국 안 뛰는 게 최선이더라고요..영직형 빠른 쾌차를 바랍니다.

저도 아푼데가 있는데, 한국에서 병원가도 겁만 주고 약 먹어도 신통치 않고 해서 거의 6개월간 방치하고 있는 상황입니다. 물론 아직 아프고 그래서 여기서 가까운 곳에 암장이 있는데 가보지도 못하고 간혹 클라이밍 가면 거의 힘을 못 씁니다. 사진에 보이듯이 뉴트럴그립으로 철봉을 잡고 부하를 증가시켜가며 점점 팔을 벌렸지요... 최대한 팔을 벌려 등과 옆구리를 의식하며 턱걸이하기를 중점적으로 했더니 엄지손가락을 들어 베스트를 표현할 때 쓰는 인대가 늘어났는지? 끊어졌는지? 쉬면 괜찮겠지 하며 벌서 6개월이 지났습니다. 물론 별차도가 없고요. 아직 살짝 땡기기라도 하면 깜짝 놀라면 식은땀이 납니다. 엄지손까락은 반도 못 올리고요..
여기 저기 인터넷으로 뒤져봐도 확실한 자료가 없고 여기서 병원가자니 병원비가 장난이 아니라... 일경형님이나 다른 분이라도 혹시 도움되는 자료 있으시면 “라” 지부의 안녕을 위해 알려 주세요..
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    장일경 2007.12.07 14:47
    MC! 6개월 지나도 차도가 없으면 엄지 손가락 인대 손상 의심해봐야 하는 것 아닐까싶네. 적극적인 치료는 인대 재건수술일텐데 상황이 어렵더라도 고려해봐야 되지 않을까? 하여튼 빨리 완치하여 좋아하는 climbling 맘껏 즐길 수 있기를 기원하네...
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    mckim 2007.12.07 15:17
    인대 손상이라 함은? 아프긴 해도 손까락이 들어지긴 하거든요..재건수술을 해야할 범위는 어떻게 될까요? 성심이처럼 인대가 완전의 끈어져야 하는 건지 아님 제가 생각하기에 많이 늘어나도 수술을 고려해야 한는지? 갑자기 큰 충격을 받지는 않았고 턱걸이를 아파도 참고 한 보름 정도 했거든요..허참~
    많이 늘어나거나 몇가닥 끈어졌다고 이렇게 오래 가진 않을것 같이도 하고.....
    허~~ 무식하게 운동하면 이렇게 탈이 오내요....아프면 무조건 Stop 인데...
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    장일경 2007.12.07 16:31
    인대손상은 인대파열을 뜻하는 것인데 큰 충격을 받지는 않았다 하니 아닌 것 같고,보통 인대가 늘어졌다고 하는 것은 부분파열을 말하는데 이도 기브스해서 2~3주 지나면 상당히 호전되던데 6개월이 지나도 통증이 심하다하니 고개가 갸우뚱하네 아무튼 인대가 다친 것만은 분명한 듯 한데 국내 같으면 MRI찍어보면 금방 답이 나올텐데...상황이 상황인지라... 당분간 엄지 손가락 세울 일 만들지 말고 조신하게 지내는 것이 좋을 듯 하이...^^
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    장일경 2007.12.07 16:42
    명철! 그러지 말고 온라인으로 전문가 상담을 받아보게 예를 들어 "연세사랑병원" 사이트에 들어가보면 온라인 의학상담을 할 수 있으니 엄지 손가락 증상과 손상받게된 경위 + 현재 미국에 있는 상황임을 자세히 설명해 올리면 상세히 답변해 줄걸세... 아마 도움이 되지 싶네...
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    한영직 2007.12.07 19:03
    이런 아픈 부부 같으니라구. 정확한 진단해서 쾌차 하길 ^^ 요세미티에서는 멋진 엄지를 !!
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    mckim 2007.12.08 10:40
    일경형님! 감사합니다. 온라인 의학상담 "츄라이" 해보겠습니다.
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    임연일 2007.12.10 11:51
    건강이 제일.........
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    rtytu 2011.11.18 17:05