자유게시판

2007.12.06 10:08

장경인대염

조회 수 1155 추천 수 0 댓글 3
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
영직C 무릎 아프다는 증세같아서 퍼왔습니다.
저도 이런 경험이 두어번 있었고요.

산행전 스트레칭으로 무릎을 건강하게 오래오래 쓰도록 합시다.

나이들면 퇴행성 관절염을 피해가기 없렵다고 합니다.
젊었을 때부터 관리 잘하면 좋아하는 산 오래오래 다닐 수 있지 않을까요?

붙여넣기 하니 사진이 나오질 않아 부득이 첨부합니다.
한번쯤 참고하면 무릎 건강에 도움이 될듯 합니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 이름
169 다오름의 김상우회장이~~~ 12 조연행 2008.03.06 1741 조연행
168 오랜만에.. 6 손기영 2008.03.03 1955 손기영
167 아름다운 부활을 꿈꾸며~~ 1 오승룡 2008.03.01 1460 오승룡
166 3월 15일 정기총회 장소(예약) 5 file 오승룡 2008.02.27 1701 오승룡
165 올해는 ~~ 7 조연행 2008.02.22 1605 조연행
164 행복한 설날 되시기 바랍니다. 미르메 2008.02.06 1224 미르메
163 돌 잔치(오승룡의둘째 민혁) 12 file 오승룡 2008.01.14 2792 오승룡
162 1월 13일 - 신년 도봉산 부부 산행 7 장일경 2008.01.14 1690 장일경
161 빙벽하러 file 권호섭 2008.01.12 869 권호섭
160 어제 잘들 들어가셧습니까? 8 한영직 2008.01.11 1808 한영직
159 1월 둘째주 산행 관련 의견 수렴합니다. 8 김흥태 2008.01.08 1809 김흥태
158 새해 복 많이 받으세요 5 김상우 2008.01.02 1574 김상우
157 짜잔.... 5 김흥태 2007.12.30 1801 김흥태
156 [잡담]1999년 8월27일 4 수미산 2007.12.28 1289 수미산
155 27일 간담회 공지 합니다. 메리 크리스마스들 하시공요 ^^ 4 한영직 2007.12.24 1522 한영직
154 다오름 웹메일에 문의한 내용이 있길래... 4 2007.12.21 1940
153 곽미영회원의 세째가 세상맞이를 했네요~ 11 수미산 2007.12.20 1691 수미산
152 디카 사실분 계시면 여기 붙어요~~ 2 file 수미산 2007.12.11 1008 수미산
151 저도 아픈데가 있는데 혹시나해서요. 8 file 김성심 2007.12.07 1864 김성심
» 장경인대염 3 file 장일경 2007.12.06 1155 장일경
목록
Board Pagination Prev 1 ... 26 27 28 ... 35 Next
/ 35