영직C 무릎 아프다는 증세같아서 퍼왔습니다.
저도 이런 경험이 두어번 있었고요.
산행전 스트레칭으로 무릎을 건강하게 오래오래 쓰도록 합시다.
나이들면 퇴행성 관절염을 피해가기 없렵다고 합니다.
젊었을 때부터 관리 잘하면 좋아하는 산 오래오래 다닐 수 있지 않을까요?
붙여넣기 하니 사진이 나오질 않아 부득이 첨부합니다.
한번쯤 참고하면 무릎 건강에 도움이 될듯 합니다.
저도 이런 경험이 두어번 있었고요.
산행전 스트레칭으로 무릎을 건강하게 오래오래 쓰도록 합시다.
나이들면 퇴행성 관절염을 피해가기 없렵다고 합니다.
젊었을 때부터 관리 잘하면 좋아하는 산 오래오래 다닐 수 있지 않을까요?
붙여넣기 하니 사진이 나오질 않아 부득이 첨부합니다.
한번쯤 참고하면 무릎 건강에 도움이 될듯 합니다.
저도 아픈데가 있는데 혹시나해서요.
